በግንኙነት ውስጥ ክርክር ጤናማ ነውን? (+ ባለትዳሮች ስንት ጊዜ ይጣሉ?)

ፍቅር ዕውር ነው አይደል?

በግንኙነት የመጀመሪያ የልብ-መንቀጥቀጥ ደረጃዎች ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ ​​ከፊትዎ ከሚቆመው የፍጽምና ራዕይ ሌላ ማንኛውንም ነገር ማየት በጣም ያቅተዋል።

የአይንዎ ብሌን በእያንዳንዱ ሀሳብ ፣ በእያንዳንዱ እርምጃ እና በእያንዳንዱ ነገር ደረጃ በደረጃ ስለሚራመዱ በጭራሽ ክርክር ሊኖርዎት ይችላል የሚለው ሀሳብ የማይቻል ይመስላል ፡፡



ውሃ ወደ ላይ እንደሚወጣ የሚናገሩ ከሆነ በሳይንሳዊ እውነታዎ በራስዎ እውቀት ላይ እነሱን ለማመን ዝንባሌዎ ነው!

ይህ አስማታዊ ጊዜ ነው እናም በእውነቱ ዕድለኛ ከሆኑ (ወይም በተለይም አዎንታዊውን ብቻ ለማየት ከወሰኑ) ያ ደረጃ ለልብ-መቅለጥ ሳምንታት ወይም ወሮች ሊዘረጋ ይችላል።



ግን ያን ጊዜ የሚያሳዝነው ግን የማይቀርበት ጊዜ የእርስዎ አፍቃሪ ቁልፎችዎን የሚገፋ ነገር ሲናገር ወይም ሲያደርግ እና በግልጽ የተቀመጠው የአመለካከት ልዩነት ጭንቅላቱን ወደኋላ ይመልሳል…

ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ ትናንሽ ነገሮች ብቻ ናቸው ፣ ሁለታችሁም አሁንም ለመስማማት አእምሮ ሲኖራችሁ ፣ ግን በጥቂቱ ፣ ግንኙነታችሁ ወደ ፈተና ውስጥ ይገባል።

ጓደኛ እንደሌለኝ ይሰማኛል ግን እኔ አለኝ

የእነዚህ ክርክሮች አዎንታዊ ጎን እምብዛም ከባድ አይደሉም እና እነሱ የመማር ሂደት አካል ናቸው ፡፡



ሁለቱም ወገኖች አንዳቸው የሌላውን ጥልቅ ተነሳሽነት የበለጠ ጥልቅ ግንዛቤ እንዲያዳብሩ ያስችላቸዋል ፡፡

በማንኛውም ጊዜ ባልተስማሙበት ጊዜ ስለ አጋርዎ የበለጠ ይማራሉ ፣ ስለዚህ እነዚህ የአመለካከት ልውውጦች በጣም ስለሚገለጡ ወደኋላ አይበሉ…

Those ከእነዚያ ሁሉ ቀናት እና ሳምንቶች ሁሉ የአዲሱን አስማት ለማቆየት በመሞከር የእንቁላል ዛጎላዎችን በመርገጥ ካሳለፋችሁት በብዙ መንገዶች የበለጠ መግለጥ (እና ከእውነታው የራቀ ) በመካከላችሁ የመስቀል ቃል በጭራሽ ሳይኖር በተቻለ መጠን ፍቅር።

በእርግጠኝነት ፣ አይን ለዓይን የማያዩባቸው ጊዜያት ነበሩ ፡፡ በእነዚያ ቀደምት ቀናት ውስጥ ማንኛውንም ፍንጣቂዎች የሚያለሰልስ ለማግባባት ፈቃደኛ መሆንዎ መጠን ነው።

ሁላችሁም በፍቅር ዐይን ዐይን ነበራችሁ (ወይም ይልቁን ፣ ፍቅር ፍቅር ) በእውነቱ የሃሳብዎን ልዩነት ሳናራምድ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንደገና ፡፡ ፍጹም ስምምነት እንዲኖር ሲባል ከንፈሩ እንደተለጠፈ ይቆያል ፡፡

የማይቀሩት ክርክሮች ወደ ውስጥ ሲገቡ ግን ከእነሱ አትሸሹ ፡፡

ጣቶችዎን ባለመግባባት ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ መስመጥ ከአዲሱ ተወዳጅዎ ፍጹም ገጽታ በታች ለመቃኘት ያስችልዎታል ፡፡

ይህ መከሰት አለበት ወይም ጤናማ ወይም ዘላቂነት በሌለው ጨዋነት ላለው ልዕልና የበለጠ ለዘላለም ተጣብቀዋል።

ያንን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ጤናማ ግንኙነት ዜሮ ግጭት ማለት አይደለም ፡፡

እሱ በትክክል ምን ማለት ነው ፣ የወደፊቱን ግጭት መፍታት እና መፍታት እንዲችሉ የበለጠ የተሻሉ የግንኙነት ክህሎቶችን ያዳብራሉ ማለት ነው።

ለዘለቄታዊ ፣ ለፍቅር ግንኙነት በእውነት መሠረታዊ የሆነ እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ አመለካከቶችን የያዘውን እንደግለሰብዎ ከፍ አድርገው መገመት ይማራሉ።

እናም በእርግጥ ፣ ክርክሮች አንዳንድ ጊዜ ስሜትን እንደሚወልዱ መዘንጋት የለብንም - በአስተያየቶች ሀሳቦች መለዋወጥ የተነሳ ለሁሉም ስሜቶች ማጎልበት ወደ እጅግ በጣም አስደናቂ እና ወደ ፈዋሽነት ቅርበት ሊያመራ ይችላል ፡፡

የመዋቢያ ወሲብ ብዙውን ጊዜ በጣም ጥሩ እና እርስ በእርስ የሚያረካ እና ደስ የሚያሰኝ መሆኑን የሚክዱ ብዙ ባለትዳሮች የሉም ፡፡

በብዙ እምቅ አዎንታዊ ውጤቶች ፣ ብዙ ሰዎች ክርክርን ለማስወገድ ወደ ከፍተኛ ርቀቶች መሄዳቸው ትንሽ እንግዳ ነገር ነው ፡፡

ምክንያቱ የቃሉ ራሱ አሉታዊ ትርጓሜዎች ሊሆን ይችላል ፡፡

እንደ እውነቱ ከሆነ ግን ፣ ጭቅጭቅ በቀላሉ በእያንዳንዱ ጊዜ የተጎዱትን egos ሊያስከትል የማይችል የአመለካከት መለዋወጥ ሊሆን ይችላል ፡፡

የሚያስከትለውን መዘዝ ሳይፈሩ እያንዳንዱ ወገን ሃሳቡን የማሰራጨት መብት ሊኖረው ይገባል ፡፡

የተነሱ ድምፆች እና አክራሪነት በእውነቱ አያስፈልግም።

በግንኙነት ውስጥ የመከራከር ጥቅሞች

ስለዚህ ፣ አንዳንድ ግልጽ የሐሳብ ልውውጦች በእውነቱ በግንኙነት ውስጥ ጤናማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የሚጨቃጨቁ ባለትዳሮች ከማንኛውም ግጭት ከሚሸሹት በእውነቱ የበለጠ ደስተኛ ሊሆኑ የሚችሉባቸውን አንዳንድ ምክንያቶች በጥልቀት እንመልከት ፡፡

1. እርስ በእርስ መከባበርን ያስከትላል ፡፡

የእርስዎ አመለካከት ቢለያይ ሙሉ በሙሉ ጥሩ ነው ፡፡

እነዚህን ተቃርኖዎች በአየር ማስተላለፍ ማለት አንዳችሁ ለሌላው አመለካከት የተሻለ ግንዛቤ ያገኛሉ ማለት ነው ፡፡ ይህ የጋራ አድማስዎን ያሰፋዋል።

እሱን የበለጠ አፍቃሪ እንዲሆን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

እያንዳንዳችሁ ሳይበሳጩ ወይም ሳይናደዱ ወይም የራሳችሁን አጸፋዊ ክርክር አቋርጣችሁ አጥብቃችሁ ሳትወያዩ የተለየ አስተያየት የመስማት ችሎታ ካላችሁ ፍቅር ያብባል ፡፡

ፍቅር ስለ ሁሉም ነገር ነው የጋራ መከባበር እና እንዴት እርስ በእርስ እንደምትተያዩ ፡፡

2. ግንኙነትዎን ያጠናክረዋል ፡፡

ግንኙነታችሁ ከክርክር ለመትረፍ የሚታገል ከሆነ ጠቋሚዎቹ ሁሉም ወደ እውነተኛ ፍቅር እጦት ያመለክታሉ ፡፡

ይቅርታ ፣ ግን እውነት ነው ፡፡

ከባልደረባዎ ጋር ሙሉ ለሙሉ መክፈት እና በአዕምሮዎ ውስጥ ያለውን በትክክል መናገር መቻል አለብዎት።

ያንን ማድረግ ከቻሉ ግንኙነታችሁ በጊዜ ሂደት እና በመንገድ ላይ ያሉትን ውጣ ውረዶች ሁሉ የመቋቋም እድሉ ሰፊ ይሆናል።

በሌላ በኩል ጓደኛዎን ላለማበሳጨት በመፍራት በእውነተኛ ሀሳቦችዎ ላይ በጥብቅ የሚይዙ ከሆነ ፣ ከዚያ ይዋል ይደር እንጂ ውጥረቱ ወደ ሽርክናው መበላሸትን ያስከትላል ፡፡

3. በባልደረባዎ ጥንካሬ ምቾት ይፈጥራል ፡፡

ከባልደረባዎ ጋር ሙሉ ለሙሉ ምቾትዎ መኖሩ የዋልታ ተቃራኒ እይታን መያዙ ምንም ችግር እንደሌለው የማወቅ በራስ መተማመን ይሰጥዎታል ፡፡

በራስ-ሰር በመካከላችሁ አንድ ሽክርክሪት አያነዳውም።

ማንኛችሁም ያልሆንኩትን ሰው ለመምሰል አይገባም ሁለታችሁም ለራሳችሁ እውነተኛ መሆን ትችላላችሁ ፡፡

ይህ ታላቅ የመጽናናትን ስሜት የሚሰጥ ከመሆኑም በላይ ግንኙነቱን በእውነት ዘላቂ ያደርገዋል።

ሁለታችሁም የሃሳብ ልዩነቶችን ማሰማት አጋርነታችሁን እንደማያበላሸው እርግጠኞች ናችሁ ፡፡

4. ከፍርሃት ነፃነትን ይሰጣል ፡፡

እርስዎ የሚከራከሩበት እውነታ በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል የመተማመን ደረጃ አመላካች ነው ፡፡

ፍርሃት ባለበት ቦታ መቼም እውነተኛ ፍቅር ሊኖር አይችልም ፡፡

እውነተኛውን አስተያየት ከመግለጽ ተቆጥበው ጭቅጭቅ እንደሚያስከትል ስለሚያውቁ እና ይህ የሚከናወነው በፍርሃት ስሜት ወይም ውጤቱን በመፍራት ነው ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ ሚዛናዊነት በመሠረቱ አንድ የተሳሳተ ነገር አለ።

ክርክር ወደ ጠብ እንደማያስከትል ሙሉ በሙሉ በራስ መተማመን ሊሰማዎት ይገባል ፡፡

ውጤቱን ሳይፈሩ ጤናማ ክርክሮች በእውነቱ ጤናማ ግንኙነቶች ይፈጥራሉ ፡፡

እንዲሁም ሊወዱት ይችላሉ (ጽሑፉ ከዚህ በታች ይቀጥላል):

ናርሲሲስት ባልን እንዴት መተው እንደሚቻል

5. እርስ በርሳችሁ የበለጠ እንድትተዋወቁ ይረዳዎታል ፡፡

እያንዳንዱ እና እያንዳንዱ ክርክር በእውነቱ የባልደረባዎ አእምሮ ውስጣዊ አሰራር ላይ ጥልቅ ግንዛቤን ይሰጣል ብለው አስበው ያውቃሉ?

እነዚህ መገለጦች አዲስ ነገር ለመማር እና ምናልባትም በዚያ ግኝት ብርሃን ላይ በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የራስዎን የረጅም ጊዜ አስተያየት ለመለወጥ ትልቅ ዕድል ያቀርቡልዎታል ፡፡

ያ ካልሆነ - እና ብዙ ጊዜ እንደዚህ አይሆንም! - ከዚያ ቢያንስ ቢያንስ እርስ በርሳችሁ የበለጠ ስለ ተማማራችሁ እና እያንዳንዳችሁ በእውነቱ ብሩህ ሊሆን የሚችል የአመለካከትዎን ሀሳብ ለመግለጽ ወይም ለመከላከል እድል አግኝተዋል ፡፡

6. ሚስጥራዊነት አያስፈልግም ማለት ነው ፡፡

ዋናው ነገር እርስዎ በተከራከሩ ቁጥር መረጃው የሚከለከልበት እና አንድ ወይም ሌላ አካል ምስጢሮች የሚኖሩት እድሉ አነስተኛ ነው ፡፡

ክርክሩ ይበልጥ እየጠለቀ ይሄዳል ፣ እና ውይይቱን የበለጠ በሚመረምርበት ጊዜ የባልንጀራዎን ባህሪ ውስብስብነት በተሻለ ይገነዘባሉ።

በህይወት ውጣ ውረዶች አንድ ላይ ለመደራደር ከሄዱ ጥልቅ እና ጥልቅ የሆነ የጋራ መግባባት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

7. መሰላቸትን እና እርካታን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

አንድ ነገር እርግጠኛ ነው-ሁለቱም ወገኖች እውነተኛ ስሜታቸውን መግለጽ መቻላቸው የተሰማቸው ሚዛናዊ ግንኙነት በ ‹ተመሳሳይ ፣ አዛውንት› ውስጥ የመኖርን መሰላቸት ለመከላከል በጣም ይረዳል ፡፡

እንደዚሁም እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ትኩስ ሀሳቦችን - ምንም ያህል ግድግዳ ላይ እና ‹አማራጭ› ምንም እንኳን ፌዝ ወይም እምቢታ ሳይፈሩ በአየር ላይ እንዲለቀቁ ያስችላቸዋል ፡፡

ይህ በጣም ጤናማ ነው እናም አሰልቺ ነው ፡፡ ክርክሮች ስሜትን ይወልዳሉ እናም ያ በጭራሽ አሰልቺ አይሆንም!

ስለዚህ ክርክር ጤናማ ነው…?

በአጠቃላይ ፣ አለመግባባቶቻቸውን የማይቀብሩ ፣ ግን ተጋርጠው እና በእነሱ በኩል የሚሰሩ ባልና ሚስቶች ከማያውቋቸው ጥንዶች የበለጠ ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ሆኖም በእውነቱ የእነሱ ትስስር ጥንካሬን የሚጨምር አይደለም - ምንም እንኳን ያ በግልጽ የእሱ አካል ነው - እሱ ማካካሻ ከዚያ በኋላ ፡፡

ከልዩነታችሁ ይልቅ ግንኙነታችሁ በጣም አስፈላጊ መሆኑን አንድ ጎልቶ የሚታወቅ ግንዛቤ አለ ፡፡

አለመግባባትን መፍታት ስህተቶችን መቀበልን እና ይቅርታን ጭምር ያካትታል ፡፡

በተጣሉ ቁጥር በባልደረባዎ ላይ አዲስ ግንዛቤ ያገኛሉ ፣ ይህም የበለጠ ጠንካራ ግንኙነቶች እና ጥልቅ የጋራ መግባባት ይፈጥራሉ ፡፡

በጣም አስፈላጊ የሆነው እርስዎ እንዳልሆኑ ነው መዋጋት ግን መጨቃጨቅ .

በመጨቃጨቅ ውስጥ ምንም ውጊያ የለም - ሁለቱም ወገኖች ድምፆች ሳይነሱ እና ያለ ስም መጥራት እና ጣት ጠቋሚ ሳያደርጉ የአመለካከት ነጥቦቻቸውን ወደ አየር ይወጣሉ ፡፡

አያቴ እንደምትለው “ድምፅህን ከፍ አታድርግ ፡፡ ክርክራችሁን አሻሽሉ ”

ከቅርብም ሆነ ከምወደውም ይሁን ከማንም ሰው ጋር የሀሳብ ልዩነቶችን መፍታት በተመለከተ ይህ ከመቼውም ጊዜ የተቀበልኩት ምርጥ ምክር ነው ፡፡

በማጠቃለያ የማቀርበው በጣም ጥሩው ምክር እውነተኛ ግንኙነቶች ፍጹም አይደሉም እናም ፍጹም ግንኙነቶች እውነተኛ አይደሉም ፡፡

የሃሳብ ልዩነት ሳይኖር አብሮ መኖር አይቻልም ፡፡

ብዙ አማካሪዎች ይስማማሉ አንድ ባልና ሚስት አልጨቃጨቁም ካሉ አንድ ነገር በግንኙነቱ ውስጥ በእርግጠኝነት ትክክል አይደለም ፡፡

ከመካከላቸው አንዱ (ወይም ሁለቱም) ሁሉንም ነገር እየሞላ ብቻ የሆነ ዕድል አለ ፣ እና በመጨረሻም ደስታን ያስከትላል ፡፡

እና “ለተከራካሪነት ክርክር ጤናማ ነውን?” ለሚለው የመጀመሪያው ጥያቄ መልስ

አዎን ፣ ምንም እንኳን በጣም በእውነቱ በግንኙነቶች ውስጥ መጨቃጨቅ ችግሮችን ለማጋራት በጣም ውጤታማው መንገድ አይደለም መሆን ይቻላል ከላይ ለተወያዩ ምክንያቶች ሁሉ ጤናማ ፡፡

ባለትዳሮች ምን ያህል ጊዜ ይጣላሉ?

እንደተነጋገርነው ሁሉም ባለትዳሮች ማለት ይቻላል ይከራከራሉ ፣ እና ምናልባት የማይፈልጉት ፣ ግን ጤናማ አይደለም ከሚል የተሳሳተ እምነት የተነሳ ግጭቱን እያፈኑ ናቸው ፡፡

ግን የክርክር ድግግሞሽ በጣም ሊለያይ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ባለትዳሮች በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ​​ሌሎች በወር አንድ ጊዜ ይጨቃጨቃሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በዓመት ውስጥ ጥቂት ጊዜ ብቻ ይከራከራሉ ፡፡

የመከራከሪያዎቹ ብዛት በተለምዶ መፍትሄ የሚያገኙ እና እርቀ ሰላምን የሚከተሉ ጉዳዮች ከሆኑ በራሱ ጉዳይ አይደለም…

… ግን አሁን እንደምንመለከተው ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡

ምን ያህል ነው?

በራስዎ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ክርክሮች በጣም ተደጋጋሚ እና በጣም የሚጣረሱ ሆነዋል እንበል…

… እናም እርስዎ ያለ ምንም ግልጽ እድገት ወይም መፍትሄ ወደ አንድ መሬት ደጋግመው ሲመለሱ ያገ youቸዋል።

ማናችሁም የሌላውን አመለካከት ለመስማት ፈቃደኞች አይደላችሁም እናም በኋላ ላይ የሚጸጸቱትን የሚጎዱ ነገሮችን በመናገር ብዙውን ጊዜ ቁጣዎን ያጣሉ ፡፡

በግጭት ዑደት ውስጥ የተጠመዱ ይመስላሉ - ተመሳሳይ አሉታዊ ባህሪያትን ደጋግመው ይደግማሉ።

ይህ ሁሉ ግንኙነታችሁ የጊዜ ፈተና እንደማይቆም ያሳያል?

ደህና ፣ ጠብ እንደ አውሎ ነፋሱ የአየር ሁኔታ ትንሽ ሊሆን ይችላል… ፡፡

በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የእነሱ ተደጋጋሚ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው ዓመፀኛ ተፈጥሮአዊውን ሁሉንም ጥቅሞች ሊያጠፋ ይችላል ፣ ከዚህ በታች ለስላሳ ፣ ለአደጋ ተጋላጭ የሆነ አልጋ ይጋለጣል።

ድምጹ ከፍ ሲል ፣ ቁጡ ወይም ጠበኛ የሆነው የሰውነት ቋንቋ ይጀምራል ፣ እና ሳህኖቹ መብረር ሲጀምሩ አንድ መስመር ተላል andል እና ማንኛውም ጤናማ ጥቅሞች ከረጅም ጊዜ አልፈዋል።

የጥንታዊው ባለቅኔ ሩሚ ጥበባዊ ቃላትን ለመጥቀስ-

ድምጽዎን ሳይሆን ቃላትን ከፍ ያድርጉ ፡፡ ነጎድጓድ ሳይሆን አበቦችን የሚያበቅል ዝናብ ነው ፡፡

በመርዛማ አከባቢ ውስጥ ምንም አበቦች አይበቅሉም ፡፡ ፍቅርም አይችልም ፡፡

ግንኙነቱ ጤናማ እንዲሆን የጋራ መከባበር እንዲሁም እርስ በእርስ መተሳሰብ እና መተሳሰብ ሊኖር ይገባል ፡፡

ማንኛውም ዓይነት በደል ፣ አካላዊ ፣ ስሜታዊ ወይም የቃል ይሁን ፣ የእነዚህ ቁልፍ ንጥረ ነገሮች አለመኖርን ይወክላል።

የአጅ ቅጦች በእኛ ዲን ambrose tlc

ግንኙነት ጤናማ ካልሆነ ዘላቂ ሊሆን የማይችል ነው ፡፡

በዚህ ጉዳይ ላይ ምናልባት ይህ ግንኙነት ይህ መሆኑን ከግምት ውስጥ ያስገባ ነው መታገል ያለበት ይቅርታ ከጠየቁ…

… ወይም በፍጥነት መውጣት እና ወደ አዲስ የግጦሽ መሬቶች መሸጋገር ጊዜው አሁን መሆን አለመሆኑን።

በግንኙነትዎ ውስጥ ስለ ጭቅጭቅ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አሁንም አያውቁም? ነገሮችን ለማወቅ ይረዳዎታል ከሚል የግንኙነት ጀግና የግንኙነት ባለሙያ ጋር በመስመር ላይ ይወያዩ ፡፡ በቀላል።

ታዋቂ ልጥፎች